今日の気づき

・１２月の上旬は、思ったより暖かい

　コートを着てぽんちゃんの散歩をしたけど、歩いてると暑い！まだトレンチにストールでもいけそう…

10℃未満から厚手のコートらしい

・本屋さんのレシピ本コーナーのわくわく感

　今日1番の驚きかも！レシピ本コーナー、わくわくする！やっぱり美味しいものを食べたい欲が強いんだなって思った！

・松ケン

　20代の努力が30代に生きてるなあって

当たり前か。笑

20代頑張って、とにかく頑張った。

20代後半で見えてくるものがあって、

自分の理想とか。

30代からまた生き方が変わってくるんだなって

わたしも2、3足のわらじで生きてたい

・今を生きる

心配事は9割起こらないのは、たしか笑

今を生きる、これがマインドフルネスにつながるとな！

今日の捨て活

①下地

わたしにはカバー力も大切だったみたい、あと見た目が好みかも

②ハイライト

ラメが飛びすぎちゃう

③アイブロウ

髪を染めたので、暗い色のアイブロウはいらないかな

・化粧品は見た目も大切

・すっぴん風がいいなんて思いながら、カバー力は大切

今日の捨て活

①ディスペンサーボトル

黒いヘッドは汚れが目立つ！

・汚れが気になる色は避ける

今日の捨て活

①ヘッド用ローション

2年か3年前かの夏に売り出してて、買ったわけじゃないんだけど手元にやってきたこの子

なかなか使わずにいて、いつか使うと思って棚の奥にしまっていたのを今年の夏使ってみるか！と出してみた

頭皮に押しつけるとプシャーと冷たいなに？なんかが気持ちいい！でも、毎日やるほどかっていうと忘れる笑

頭からパチパチ音がしておもしろかった笑

スプレー缶ってガス抜くのがめんどくさいのよね〜

②ビオレの洗顔ジェル

3回はリピートしてる洗顔料

正直毛穴に効果があるかは分からないけど洗い上がりがツルツルでいい！

泡立てる手間がないのもいい！

唯一の欠点は、香りがあまり好きじゃない笑

次は新しくでたダヴのジェル洗顔にしてみたので乞うご期待！

・無料のものは大事にしない

・いつか使うはなかなか使わない

・ガス缶系は処分がめんどい

・手間がかからないものは重宝する